nba传统中锋《 = 》NBA传统中锋和现代中锋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba传统中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba传统中锋的解答，让我们一起看看吧。

什么叫做传统中锋？

传统的中锋是站桩式的中锋，依靠后卫给他喂球，通过低位、或者勾手来完成进攻。传统的中锋的身高一般都会比较高，一般在2.1m以上，另外基本功往往非常的扎实，对动作要领的领悟非常的好，在防守中的作用主要是协防，对后卫的依赖性非常的强，如果后卫没有很舒服的把球传到他的手中，那么他的进攻将会大大打折。

大致要求即有足够的身高作为依傍，有扎实的和必要性的背身技术作为基础，辅以勾手和面框技术这些基本的中锋技巧，并且不会动辄就飞向罚球线以外去进行高位挡拆，他们大多都会以三秒区范围内进行活动。

现在的中锋球员在新世纪进入“跑跳快”的节奏，中锋，篮球发展运动中受到冲击力和影响最大的位置，也是被迫改变和进化最多的位置，中锋的进化更能从侧面体现出NBA和篮球的发展轨迹。

中锋一定要很胖吗？

篮球比赛阵容中的中锋位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋不一定要胖，但是要壮，当年巅峰时候的霍华德浑身肌肉，称为唯一可以单换詹姆斯的男人，单人带队进总决赛！姚明当年刚进联盟的时候很瘦弱，然后进去联盟，合理的饮食还有健身锻炼，体重上去了，对抗也上去，那是壮不是胖！

中锋在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。当然现在小球时代兴起，中锋会投三分会传球，拉开空间很吃香，比如雄鹿洛佩慈，掘金的约基奇等等

高度：大前锋不要求很高，主要负责卡位和辅助抢篮板，中锋则是主要抢篮板 ；投篮：中锋要求内线勾手和BACK SHOT无敌,大前锋则要求中投神准 ；身体素质：中锋要无比强壮，以应对篮板球这项体力活；大前锋则要应付卡位和挤人，所以身体素质一定要好,马步要稳 。

在篮球场上，被当做中锋的一般就是，体型高大的或者是弹跳较好的。但是在一般的野球场，中锋就只有抢篮板的作用，很少和外线配合。但是还要去防守，和别人在篮下拼抢。其实中锋是最累的，不仅要肉搏还要去防守，杀入内线的对方外线，这些人一般都是有速度的，撞在身上绝对不好受。

传统篮球中锋确实要有吨位，可以参考姚明刚进去nba联盟的时候很瘦，在比赛对抗中很吃亏，所以针对这种情况，训练师及营养师对姚明进行了力量训练及增胖，就是为了更好的适应比赛。但是目前的比赛风格跟以前完全不一样了，中锋现在在比赛中的地位越来越低，参与进攻的战术越来越少。各个位置都很模糊，都要求能跳能跑，并且移动速度要快，才能在比赛中站住脚。可以参考本届男篮世界杯，国内的几个大个子，有体重，但没有移动速度被人打成塞子了。所以周琦才能有这么多的上场时间，就是因为他有移动速度，能盖帽，能防守。

NBA发展轨迹是中锋时代—分卫时代—大前时代—小前时代—控卫时代—全能时代？

中锋时代—分卫时代—大前时代—小前时代—控卫时代—全能时代，这种说法完全错误。根本就不存在什么大前锋时代、小前锋时代、控卫时代和分位时代，只有中锋时代-乔丹时代-小球时代。

NBA从成立到现在，已经70多年了，其中大部分时间都是处在中锋时代。“得中锋者得天下”，这句话并非是虚言。我们可以看看1996年评选的NBA前50大巨星，里面光中锋就有15个。

打破中锋时代的人，是迈克尔-乔丹。但那不是分位时代，而是乔丹时代。第一，当时除了乔丹之外，并没有其他同等级的超级得分后卫。第二，乔丹打球的方式，也不是传统得分后卫的打法，而是更接近小前锋。而与乔丹争夺MVP和总冠军的对手，大部分也都不是得分后卫。所以，这个时代的代表是乔丹本人，而并非他的位置。乔丹是篮球历史上的一个另类。因为从本质上来说，乔丹时代只是插在中锋时代中的一个楔子而已。乔丹之前和乔丹之后，仍然都属于中锋时代。

乔丹时代之后，其实还是中锋时代。乔丹在98年退役，之后奥尼尔继续统治联盟，算是中锋时代的延续。而这个时代至今，可以说都是“后乔丹时代”。在这期间，邓肯、科比、詹姆斯、诺维茨基、韦德、加内特、库里、杜兰特等人先后横空出世。他们都拿到了NBA总冠军，也都是一个阶段的代表人物。但是，他们可以作为自己所打位置的代表，成为时代的标志吗？我并不这样认为。

一除了乔丹之外，没有任何一个时代是可以靠一个人来引领的。所以，詹姆斯夺冠，就说是小前锋时代，库里夺冠，就是控卫时代？这是哪来的道理？

至于所谓的“全能时代”，这只是一个梦想。很多年前的一天，帕特-莱利说过：未来的篮球将会是一群身高2米左右的球员在一起打球，位置概念开始模糊化......如今看来，NBA的位置确实开始模糊化了，但一群身高2米左右的球员同时登场，还是没能实现。就算勇士队的小球战术，里面还有身高2米11的杜兰特呢。

只能说，现在的球员都越来越全面，很多球员可以打多个位置，做出多方面的贡献。比如詹姆斯、威少、哈登这样的球星。不过，从球队的角度来说，打破位置局限，实现真正的球员全能化依然遥不可及。而且，那些“全能”的球星，在联盟还只是少数，并不能代表这个时代的特点。

现在的这个时代，我认为恰当的描述是“小球时代”。因为大部分球队都在打小球战术，三分球成为越来越重要的武器，攻防转换节奏越来越快，笨重的大中锋开始被抛弃......

所以，个人认为NBA的发展应该是从中锋时代到乔丹时代，最后到如今的小球时代。

到此，以上就是小编对于nba传统中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba传统中锋的3点解答对大家有用。